{"id":167389,"date":"2025-09-03T11:59:05","date_gmt":"2025-09-03T09:59:05","guid":{"rendered":"https:\/\/factorialhr.com\/blog\/?post_type=factorial_video&p=167389"},"modified":"2025-09-08T16:24:07","modified_gmt":"2025-09-08T14:24:07","slug":"cuidar-equipo-motivarte-tiempos-de-crisis","status":"publish","type":"factorial_video","link":"https:\/\/factorial.es\/blog\/factorial-play\/videos\/cuidar-equipo-motivarte-tiempos-de-crisis\/","title":{"rendered":"Cuidarte para cuidar de tu equipo: \u00bfc\u00f3mo motivarte en tiempos de crisis?"},"featured_media":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_video_type":"highlight","_related_series":167174,"_related_episode":167381,"_related_season":0,"_video_source":"vimeo","_youtube_video_id":"","_vimeo_video_id":"1114917999","_speaker_id":167146,"_video_description":"Blandine Weill enfatiza la importancia de cuidar de uno mismo para liderar eficazmente y gestionar equipos en tiempos de crisis. A trav\u00e9s de la pr\u00e1ctica regular de deporte, como correr dos o tres veces por semana, se mantiene motivada y equilibrada, lo que le permite transmitir energ\u00eda positiva y manejar el estr\u00e9s en el entorno laboral. Weill resalta que la dificultad es inherente a los proyectos emprendedores y que superarse a s\u00ed mismo es clave para experimentar satisfacci\u00f3n profesional. Para fomentar una comunicaci\u00f3n efectiva y alinear los valores de la empresa, es fundamental que los l\u00edderes se sientan bien consigo mismos y no descuiden sus propias prioridades. Este an\u00e1lisis por Blandine Weill destaca c\u00f3mo un plan de carreras s\u00f3lido y la autogesti\u00f3n son esenciales para un liderazgo efectivo. No te pierdas m\u00e1s consejos e ideas sobre liderazgo en el episodio completo.","_video_transcription":"00:10 - \u00bfQu\u00e9 hay por aqu\u00ed?Ah, creo que adivino la pregunta.\n00:16 - Cu\u00eddate para cuidar del equipo.\u00bfC\u00f3mo te mantienes motivado en tiempos de crisis?\n00:22 - Entonces, es cierto que considero que para mantener la motivaci\u00f3n y tambi\u00e9n, sobre todo, para motivar a los dem\u00e1s y mantener el equilibrio.\n00:32 - En cualquier caso, en mi vida, el deporte es muy importante.\n00:35 - Intento salir a correr dos o tres veces por semana precisamente para liberarme,Intento despejar un poco mi mente, pensar en otras cosas.\n00:47 - Creo que este tipo de actividad f\u00edsica me da energ\u00eda para, despu\u00e9s,poder transmitir el nivel adecuado de estr\u00e9s y el nivel de energ\u00eda adecuada a los equipos.\n00:56 - Es mi forma de mantenerme motivada y mantener la cabeza fr\u00eda en un mundo dif\u00edcil y hacer que los equipos tambi\u00e9n sean as\u00ed.\n01:05 - Yo siempre digo, y es verdad que siempre es as\u00ed,finalmente en todos los proyectos. Cuando se inicia un proyecto emprendedor nunca es f\u00e1cil.\n01:13 - Si es demasiado f\u00e1cil, no tiene gracia.Por lo tanto, la dificultad forma parte del proyecto, forma parte del esfuerzo.\n01:18 - Es super\u00e1ndose a uno mismo, esforz\u00e1ndose al m\u00e1ximo, como finalmente tambi\u00e9n sentimos satisfacci\u00f3n y placer por lo que hacemos.\n01:25 - Por todo eso, para poder intentar mantener precisamente el medidor de energ\u00eda en el nivel adecuado, utilizo el deporte para recargar y descargar tambi\u00e9n.\n01:36 - Es cierto que para poder inspirar, liderar un equipo y alcanzar un objetivo profesional, creo que es fundamental sentirse bien con uno mismo y estar en armon\u00eda con lo que ya haces para sentirse bien.\n01:48 - Por lo tanto, no hay que olvidarse de uno mismo en esta historia, porque puedes perderte r\u00e1pidamente.\n01:50 - Est\u00e1 el riesgo de decirse: dejo todas las prioridades de lado y no no te preocupes por m\u00ed, ya lo ver\u00e9 m\u00e1s tarde porque hay otras cosas m\u00e1s importantes pero, en definitiva, para m\u00ed es una parte que no hay que olvidar.\n02:01 - Hay que tener en cuenta que para poder transmitir cosas positivas,tambi\u00e9n hay que estar bien y estar preparado para ello.","_has_trailer":false,"_trailer_vimeo_id":""},"categories":[948,946],"factorial-categories":[],"class_list":["post-167389","factorial_video","type-factorial_video","status-publish","hentry","category-impulsar-talento","category-liderar-con-proposito"],"acf":[],"yoast_head":"\nCuidarte para cuidar de tu equipo: \u00bfc\u00f3mo motivarte en tiempos de crisis? | Factorial<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/factorial.es\/blog\/factorial-play\/videos\/cuidar-equipo-motivarte-tiempos-de-crisis\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Cuidarte para cuidar de tu equipo: \u00bfc\u00f3mo motivarte en tiempos de crisis?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/factorial.es\/blog\/factorial-play\/videos\/cuidar-equipo-motivarte-tiempos-de-crisis\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Factorial\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/people\/Factorial\/100064908455810\/\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-09-08T14:24:07+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/factorial.es\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/17131146\/factorial-open-graph.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"628\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@factorialapp\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/factorial.es\/blog\/factorial-play\/videos\/cuidar-equipo-motivarte-tiempos-de-crisis\/\",\"url\":\"https:\/\/factorial.es\/blog\/factorial-play\/videos\/cuidar-equipo-motivarte-tiempos-de-crisis\/\",\"name\":\"Cuidarte para cuidar de tu equipo: \u00bfc\u00f3mo motivarte en tiempos de crisis? | Factorial\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/factorial.es\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2025-09-03T09:59:05+00:00\",\"dateModified\":\"2025-09-08T14:24:07+00:00\",\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/factorial.es\/blog\/factorial-play\/videos\/cuidar-equipo-motivarte-tiempos-de-crisis\/\"]}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/factorial.es\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/factorial.es\/blog\/\",\"name\":\"Factorial\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/factorial.es\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/factorial.es\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/factorial.es\/blog\/#organization\",\"name\":\"All-in-one business management software - Factorial\",\"url\":\"https:\/\/factorial.es\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/factorial.es\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/factorial.es\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/18155144\/factorial-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/factorial.es\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/18155144\/factorial-logo.png\",\"width\":946,\"height\":880,\"caption\":\"All-in-one business management software - Factorial\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/factorial.es\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/people\/Factorial\/100064908455810\/\",\"https:\/\/twitter.com\/factorialapp\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/factorialhr\",\"https:\/\/www.youtube.com\/@factorialmedia\",\"https:\/\/www.instagram.com\/factorial\/#\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Cuidarte para cuidar de tu equipo: \u00bfc\u00f3mo motivarte en tiempos de crisis? | Factorial","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/factorial.es\/blog\/factorial-play\/videos\/cuidar-equipo-motivarte-tiempos-de-crisis\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Cuidarte para cuidar de tu equipo: \u00bfc\u00f3mo motivarte en tiempos de crisis?","og_url":"https:\/\/factorial.es\/blog\/factorial-play\/videos\/cuidar-equipo-motivarte-tiempos-de-crisis\/","og_site_name":"Factorial","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/people\/Factorial\/100064908455810\/","article_modified_time":"2025-09-08T14:24:07+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":628,"url":"https:\/\/factorial.es\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/17131146\/factorial-open-graph.png","type":"image\/png"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_site":"@factorialapp","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/factorial.es\/blog\/factorial-play\/videos\/cuidar-equipo-motivarte-tiempos-de-crisis\/","url":"https:\/\/factorial.es\/blog\/factorial-play\/videos\/cuidar-equipo-motivarte-tiempos-de-crisis\/","name":"Cuidarte para cuidar de tu equipo: \u00bfc\u00f3mo motivarte en tiempos de crisis? | Factorial","isPartOf":{"@id":"https:\/\/factorial.es\/blog\/#website"},"datePublished":"2025-09-03T09:59:05+00:00","dateModified":"2025-09-08T14:24:07+00:00","inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/factorial.es\/blog\/factorial-play\/videos\/cuidar-equipo-motivarte-tiempos-de-crisis\/"]}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/factorial.es\/blog\/#website","url":"https:\/\/factorial.es\/blog\/","name":"Factorial","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/factorial.es\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/factorial.es\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/factorial.es\/blog\/#organization","name":"All-in-one business management software - Factorial","url":"https:\/\/factorial.es\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/factorial.es\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/factorial.es\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/18155144\/factorial-logo.png","contentUrl":"https:\/\/factorial.es\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/18155144\/factorial-logo.png","width":946,"height":880,"caption":"All-in-one business management software - Factorial"},"image":{"@id":"https:\/\/factorial.es\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/people\/Factorial\/100064908455810\/","https:\/\/twitter.com\/factorialapp","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/factorialhr","https:\/\/www.youtube.com\/@factorialmedia","https:\/\/www.instagram.com\/factorial\/#"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/factorial.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/factorial-videos\/167389"}],"collection":[{"href":"https:\/\/factorial.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/factorial-videos"}],"about":[{"href":"https:\/\/factorial.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/factorial_video"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/factorial.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=167389"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/factorial.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=167389"},{"taxonomy":"factorial_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/factorial.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/factorial-categories?post=167389"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}