{"id":32051,"date":"2020-10-28T14:00:43","date_gmt":"2020-10-28T12:00:43","guid":{"rendered":"https:\/\/factorialhr.com\/blog\/?p=32051"},"modified":"2026-07-31T10:58:14","modified_gmt":"2026-07-31T08:58:14","slug":"podcast-programas-wellness-bienestar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/factorial.es\/blog\/podcast-programas-wellness-bienestar\/","title":{"rendered":"\ud83c\udf99\ufe0f Podcast N\u00ba6: Programas wellness o de bienestar con Daiana Ungerer"},"content":{"rendered":"<p>Los programas wellness tambi\u00e9n llamados programas de bienestar integral son el conjunto de iniciativas que una empresa dise\u00f1a para cuidar la salud f\u00edsica, mental, emocional y social de su plantilla. Seg\u00fan la Radiograf\u00eda del Bienestar en la Empresa 2026 de Savia (MAPFRE), solo el 32% del personal en Espa\u00f1a recibe actualmente alg\u00fan servicio de bienestar por parte de su empresa, aunque el 66% de quienes no lo tienen estar\u00edan muy interesados en recibirlo. En este episodio del podcast de Factorial, Daiana Ungerer, CEO de Just Wellness, explica c\u00f3mo dise\u00f1ar e implementar un programa de bienestar que genere un cambio real en la organizaci\u00f3n.<\/p>\n<p><strong>\ud83d\udccc Datos clave<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Un programa wellness es el conjunto estructurado de acciones que una empresa implementa para mejorar la salud f\u00edsica, mental, emocional y social de su plantilla, con el objetivo de reducir el absentismo y retener talento.<\/li>\n<li>En Espa\u00f1a, solo el 32% del personal recibe alg\u00fan servicio de bienestar corporativo, aunque el 66% de quienes no lo tienen estar\u00edan muy interesados en acceder a \u00e9l, seg\u00fan la Radiograf\u00eda del Bienestar en la Empresa 2026 de Savia (MAPFRE).<\/li>\n<li>Seg\u00fan Gallup, el compromiso laboral global cay\u00f3 al 20% en 2025, su nivel m\u00e1s bajo desde 2020, con un coste estimado de 10 billones de d\u00f3lares en productividad perdida.<\/li>\n<li>Las organizaciones que vinculan el bienestar a indicadores de negocio concretos como el absentismo o la rotaci\u00f3n tienen un 90% m\u00e1s de probabilidades de obtener un retorno positivo de su inversi\u00f3n en bienestar, tambi\u00e9n de acuerdo con Gallup.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Si prefieres verlo en lugar de leerlo, aqu\u00ed tienes un resumen en v\u00eddeo.<\/strong><\/p>\n<p><iframe src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/zDTc0UgjtcE?si=gJG6ASDLEnkoDsLO\" width=\"560\" height=\"314\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<h2 id=\"que-es-una-empresa-saludable-y-por-que-importa-en-2026\">Qu\u00e9 es una empresa saludable y por qu\u00e9 importa en 2026?<\/h2>\n<p>Daiana nos recuerda que pasamos en el trabajo aproximadamente un tercio de nuestra vida adulta, lo que hace imprescindible cuidar el crecimiento y la salud del personal. El trabajo debe aportar bienestar personal y estar alineado con un prop\u00f3sito: que cada persona sienta que su actividad profesional contribuye a su proyecto de vida. El Instituto Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo (INSST) define la promoci\u00f3n de la salud en el trabajo como \u00abaunar el esfuerzo de empresarios, trabajadores y la sociedad para mejorar la salud y el bienestar de las personas en el lugar de trabajo\u00bb.<\/p>\n<h2 id=\"que-se-entiende-por-salud-en-los-empleados\">Qu\u00e9 se entiende por salud en los empleados?<\/h2>\n<p>La salud, actualmente, no es solo la salud f\u00edsica o la ausencia de enfermedad como anteriormente se entend\u00eda o como prevenci\u00f3n de riesgos laborales y ausencia de enfermedades profesionales.<\/p>\n<blockquote><p><em>Por suerte es un punto de vista m\u00e1s completo: cuerpo, mente, emociones y la dimensi\u00f3n social. Trabajamos tratando de ayudar en todas estas \u00e1reas, implementando un programa integral de bienestar.<\/em><\/p><\/blockquote>\n<p>Se puede ampliar el concepto para cuidar la salud integral de los empleados, desde la actividad f\u00edsica y h\u00e1bitos saludables, as\u00ed como el cuidado de la mente, el bienestar emocional, la gesti\u00f3n del estr\u00e9s y las relaciones laborales.<\/p>\n<p>El estudio de Bienestar Corporativo en Espa\u00f1a 2025, elaborado por Both People &amp; Comms, M\u00e1sM\u00e9trica y Equipos &amp; Talento sobre una muestra de 1.006 trabajadores del sector privado, sit\u00faa la media del bienestar corporativo en Espa\u00f1a en 5,8 sobre 10, con un 29,7% del personal que califica su bienestar como insuficiente. Estos datos confirman que la salud en el trabajo va mucho m\u00e1s all\u00e1 de la ausencia de enfermedad: abarca el bienestar f\u00edsico, mental, emocional y social de cada persona.<\/p>\n<p>Para escuchar el podcast \ud83d\udc49 <a href=\"https:\/\/open.spotify.com\/show\/3LX2QDRc5knTV3JfYBr4bl\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">S\u00edguenos en Spotify\u00a0<\/a><\/p>\n<h2 id=\"como-se-implementa-un-programa-wellness-paso-a-paso\">C\u00f3mo se implementa un programa wellness paso a paso?<\/h2>\n<blockquote><p><em>El punto de partida es que tanto la empresa como los trabajadores sean conscientes y que quieran hacer esta transformaci\u00f3n.<\/em><\/p><\/blockquote>\n<p>Para Daiana, el proceso parte siempre de un diagn\u00f3stico de salud y h\u00e1bitos saludables con dos enfoques complementarios. Primero, se realiza un cuestionario y entrevistas con las personas responsables de la toma de decisiones, en las que se investiga en profundidad el puesto de trabajo, los horarios, los reconocimientos m\u00e9dicos disponibles y el \u00edndice de absentismo laboral. Esta \u00abfotograf\u00eda inicial\u00bb permite conocer el estado real de la organizaci\u00f3n antes de iniciar cualquier cambio.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n es importante generar conciencia en todos los miembros de la organizaci\u00f3n con el prop\u00f3sito de trabajar juntos para conseguir el \u00e9xito del programa.<\/p>\n<p>El proceso de implementaci\u00f3n de un programa wellness sigue, en la pr\u00e1ctica, cuatro fases:<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Diagn\u00f3stico<\/strong>: cuestionarios, entrevistas y an\u00e1lisis del absentismo para obtener una fotograf\u00eda real de la organizaci\u00f3n.<\/li>\n<li><strong>Definici\u00f3n de objetivos<\/strong>: establecer metas concretas y medibles (por ejemplo, reducir el sobrepeso en la plantilla un 50% en 12 meses).<\/li>\n<li><strong>Plan de acci\u00f3n<\/strong>: dise\u00f1ar las intervenciones espec\u00edficas actividad f\u00edsica, nutrici\u00f3n, gesti\u00f3n del estr\u00e9s, mindfulness adaptadas a los objetivos detectados.<\/li>\n<li><strong>Evaluaci\u00f3n y seguimiento<\/strong>: medir el impacto con indicadores como el absentismo, la satisfacci\u00f3n del personal y la productividad.<\/li>\n<\/ol>\n<h2 id=\"se-pueden-personalizar-los-programas-wellness-segun-la-empresa\">Se pueden personalizar los programas wellness seg\u00fan la empresa?<\/h2>\n<p>Es importante tener en cuenta que el ecosistema de cada empresa es un mundo particular, por ello es importante que el programa se adapte a la realidad y necesidades que tienen los trabajadores y los objetivos de empresa.<\/p>\n<blockquote><p><em>Claro, una vez tenemos este diagn\u00f3stico, el siguiente paso ser\u00eda establecer objetivos. Por ejemplo, hemos detectado que el 40 por ciento de las personas de la empresa tienen sobrepeso. <\/em><\/p><\/blockquote>\n<p>Un objetivo concreto podr\u00eda ser reducir ese porcentaje a la mitad al 20% y, a partir de ah\u00ed, planificar acciones. El plan de acci\u00f3n para ese caso podr\u00eda incluir actividad f\u00edsica en modalidades como pilates o yoga, junto con un programa de alimentaci\u00f3n saludable con retos peri\u00f3dicos.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/factorial.es\/funcionalidades\" target=\"_self\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/factorial.es\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/26122442\/software-recursos-humanos.png\" alt=\"software recursos humanos\" width=\"830\" height=\"400\" \/><\/a><\/p>\n<h2 id=\"como-contribuyen-los-programas-wellness-al-employer-branding\">C\u00f3mo contribuyen los programas wellness al employer branding?<\/h2>\n<p>La CEO de Just Wellness nos comenta que muchos empleados lo ven como parte del salario emocional. Las personas se implican en mayor magnitud cuando el lugar donde trabajan los ayuda a cuidar su salud, les ense\u00f1a a autogestionarse o se preocupa por su bienestar emocional. Adem\u00e1s, conectar el salario emocional con estos programas refuerza la propuesta de valor al talento.<\/p>\n<blockquote><p><em>Por eso es important\u00edsimo tener unos h\u00e1bitos en lo que vos dec\u00eds. Por ejemplo, las pausas activas dentro de la jornada laboral. Es algo realmente que se est\u00e1 utilizando mucho y la gente lo agradece porque es simplemente cortarse de cinco a quince minutos, hacer una pausa de estiramientos, movilidad articular o respiraciones para la gesti\u00f3n del estr\u00e9s.<\/em><\/p><\/blockquote>\n<p>El bienestar laboral tambi\u00e9n incide directamente en la retenci\u00f3n del talento. Seg\u00fan la Radiograf\u00eda del Bienestar en la Empresa 2026 de Savia (MAPFRE), el 60% del personal considera fundamental que su empresa ofrezca servicios de bienestar, y para el 67% de quienes ya los disfrutan, su existencia es un factor clave a la hora de valorar un cambio de empleo. Incorporar un programa wellness, por tanto, equivale a una acci\u00f3n de cuidado. Es una palanca directa de atracci\u00f3n y retenci\u00f3n de talento. Adem\u00e1s, estos programas forman parte del salario emocional, fortaleciendo el compromiso de los equipos.<\/p>\n<h2 id=\"que-papel-tiene-el-mindfulness-en-un-programa-de-bienestar-laboral\">Qu\u00e9 papel tiene el mindfulness en un programa de bienestar laboral?<\/h2>\n<p>Daiana comparte que desarrollan la herramienta de mindfulness, que es la atenci\u00f3n plena, para ayudar a manejar la gesti\u00f3n del estr\u00e9s y la ansiedad.<\/p>\n<p>Vivimos a un ritmo en el que apenas nos detenemos, y los beneficios de parar, conectar con el cuerpo y relajarse son reales y medibles. Las t\u00e9cnicas de mindfulness ayudan a reducir la ansiedad, mejorar la concentraci\u00f3n y gestionar mejor la carga emocional del trabajo.<\/p>\n<h2 id=\"que-resultados-obtienen-las-empresas-que-implementan-programas-wellness\">Qu\u00e9 resultados obtienen las empresas que implementan programas wellness?<\/h2>\n<p>Lo importante para ver la efectividad del programa y poder evaluarlo es tener una continuidad. Es necesario prestar atenci\u00f3n a todos los aspectos que acompa\u00f1an al programa: la buena alimentaci\u00f3n, los h\u00e1bitos de descanso, tomar un snack durante el trabajo, entre otros.<\/p>\n<blockquote><p><em>Realmente hace 20 a\u00f1os no era as\u00ed. Se ha desarrollado un cambio de paradigma y ahora somos todos un equipo que remamos hacia el mismo lugar. Entonces s\u00ed, estamos todos m\u00e1s sanos, m\u00e1s felices, pues llegaremos a mejor puerto tal cual.<\/em><\/p><\/blockquote>\n<p>La Red Espa\u00f1ola de Empresas Saludables (REES), impulsada por el Instituto Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo (INSST), reconoce a las organizaciones que integran la salud, la seguridad y el bienestar laboral en su estrategia empresarial de forma sistem\u00e1tica y medible. Adherirse a esta red o simplemente adoptar sus criterios como referencia es una forma concreta de dar continuidad y credibilidad al programa wellness de cualquier empresa.<\/p>\n<p>Daiana nos aconseja, finalmente, llevar a cabo todos estos consejos para mejorar el bienestar de los empleados, ya que contribuye activamente en la productividad de la empresa.<\/p>\n<p>Muchas gracias a Daiana por participar en el podcast de Factorial. Estamos seguros de que sus reflexiones ayudar\u00e1n a empresas y equipos a plantearse el desarrollo de programas wellness para mejorar la salud y la gesti\u00f3n del personal.<\/p>\n<h2 id=\"que-dice-la-normativa-espanola-sobre-el-bienestar-en-el-trabajo\">Qu\u00e9 dice la normativa espa\u00f1ola sobre el bienestar en el trabajo?<\/h2>\n<p>En Espa\u00f1a, la Ley 31\/1995 de Prevenci\u00f3n de Riesgos Laborales establece la obligaci\u00f3n de las empresas de identificar, evaluar y prevenir los riesgos psicosociales en el entorno laboral. El Instituto Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo (INSST) se\u00f1ala que una buena gesti\u00f3n de la salud en el trabajo debe combinar, de forma simult\u00e1nea, la reducci\u00f3n de los factores de riesgo y el desarrollo del bienestar f\u00edsico, mental y social. Los programas wellness no sustituyen a la prevenci\u00f3n de riesgos laborales. La complementan yendo m\u00e1s all\u00e1 del cumplimiento normativo para construir una cultura de salud sostenible. Seg\u00fan Gallup, el compromiso laboral global cay\u00f3 al 20% en 2025, su nivel m\u00e1s bajo desde 2020, con un coste estimado de 10 billones de d\u00f3lares en productividad perdida. Invertir en bienestar no es un gasto. Es una decisi\u00f3n estrat\u00e9gica con retorno medible.<\/p>\n<h2 id=\"gestiona-al-mejor-talento-en-tu-empresa-con-factorial\">\u2705 <a href=\"https:\/\/factorial.es\/funcionalidades\" target=\"_self\" rel=\"noopener\"><strong>\u00a1Gestiona al mejor talento en tu empresa con Factorial!<\/strong><\/a><\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los programas wellness tambi\u00e9n llamados programas de bienestar integral son el conjunto de iniciativas que una empresa dise\u00f1a para cuidar la salud f\u00edsica, mental, emocional y social de su plantilla. Seg\u00fan la Radiograf\u00eda del Bienestar en la Empresa 2026 de Savia (MAPFRE), solo el 32% del personal en Espa\u00f1a recibe actualmente alg\u00fan servicio de bienestar<a href=\"https:\/\/factorial.es\/blog\/podcast-programas-wellness-bienestar\/\" class=\"read-more\"> [&#8230;]<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":114,"featured_media":44021,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[840,836],"tags":[],"class_list":["post-32051","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-clima-laboral","category-gestion-de-talento"],"acf":{"topics":"engagement"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v21.5 (Yoast SEO v21.9.1) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Podcast sobre programas wellness y bienestar laboral \ud83c\udf99\ufe0f<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Podcast sobre programas wellness y bienestar laboral con Daiana Ungerer, enfocado en salud, motivaci\u00f3n, cultura corporativa y experiencia del empleado.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/factorial.es\/blog\/podcast-programas-wellness-bienestar\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\ud83c\udf99\ufe0f Podcast N\u00ba6: Programas wellness o de bienestar con Daiana Ungerer\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Podcast sobre programas wellness y bienestar laboral con Daiana Ungerer, enfocado en salud, motivaci\u00f3n, cultura corporativa y experiencia del empleado.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/factorial.es\/blog\/podcast-programas-wellness-bienestar\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Factorial\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/people\/Factorial\/100064908455810\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-10-28T12:00:43+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-07-31T08:58:14+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/factorial.es\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/19185548\/programa-wellness-bienestar-espacio-trabajo.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Greta Gamarra\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@factorialapp\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@factorialapp\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Greta Gamarra\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/factorial.es\/blog\/podcast-programas-wellness-bienestar\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/factorial.es\/blog\/podcast-programas-wellness-bienestar\/\"},\"author\":{\"name\":\"Greta Gamarra\",\"@id\":\"https:\/\/factorial.es\/blog\/#\/schema\/person\/2fc107364522534277ab611302aafb39\"},\"headline\":\"\ud83c\udf99\ufe0f Podcast N\u00ba6: Programas wellness o de bienestar con Daiana Ungerer\",\"datePublished\":\"2020-10-28T12:00:43+00:00\",\"dateModified\":\"2026-07-31T08:58:14+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/factorial.es\/blog\/podcast-programas-wellness-bienestar\/\"},\"wordCount\":1693,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/factorial.es\/blog\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Clima laboral\",\"Gesti\u00f3n de talento\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/factorial.es\/blog\/podcast-programas-wellness-bienestar\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/factorial.es\/blog\/podcast-programas-wellness-bienestar\/\",\"url\":\"https:\/\/factorial.es\/blog\/podcast-programas-wellness-bienestar\/\",\"name\":\"Podcast sobre programas wellness y bienestar laboral \ud83c\udf99\ufe0f\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/factorial.es\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2020-10-28T12:00:43+00:00\",\"dateModified\":\"2026-07-31T08:58:14+00:00\",\"description\":\"Podcast sobre programas wellness y bienestar laboral con Daiana Ungerer, enfocado en salud, motivaci\u00f3n, cultura corporativa y experiencia del empleado.\",\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/factorial.es\/blog\/podcast-programas-wellness-bienestar\/\"]}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/factorial.es\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/factorial.es\/blog\/\",\"name\":\"Factorial\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/factorial.es\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/factorial.es\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/factorial.es\/blog\/#organization\",\"name\":\"All-in-one business management software - Factorial\",\"url\":\"https:\/\/factorial.es\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/factorial.es\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/factorial.es\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/18155144\/factorial-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/factorial.es\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/18155144\/factorial-logo.png\",\"width\":946,\"height\":880,\"caption\":\"All-in-one business management software - Factorial\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/factorial.es\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/people\/Factorial\/100064908455810\/\",\"https:\/\/twitter.com\/factorialapp\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/factorialhr\",\"https:\/\/www.youtube.com\/@factorialmedia\",\"https:\/\/www.instagram.com\/factorial\/#\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/factorial.es\/blog\/#\/schema\/person\/2fc107364522534277ab611302aafb39\",\"name\":\"Greta Gamarra\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/factorial.es\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cf1013a8e96575f9c1576e3b9193c0a7?s=96&d=identicon&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cf1013a8e96575f9c1576e3b9193c0a7?s=96&d=identicon&r=g\",\"caption\":\"Greta Gamarra\"},\"description\":\"\u00a1Hola! Soy Greta Gamarra y trabajo como Content Marketing para el mercado espa\u00f1ol en Factorial. Vine a Barcelona a estudiar un M\u00e1ster en Marketing Digital el cual me permiti\u00f3 ampliar m\u00e1s mis conocimientos dentro de este entorno. Desde el 2019 empec\u00e9 a crear contenido y campa\u00f1as para diferentes plataformas.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/greta-gamarra-guerrero\/\"],\"url\":\"https:\/\/factorial.es\/blog\/author\/greta\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Podcast sobre programas wellness y bienestar laboral \ud83c\udf99\ufe0f","description":"Podcast sobre programas wellness y bienestar laboral con Daiana Ungerer, enfocado en salud, motivaci\u00f3n, cultura corporativa y experiencia del empleado.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/factorial.es\/blog\/podcast-programas-wellness-bienestar\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"\ud83c\udf99\ufe0f Podcast N\u00ba6: Programas wellness o de bienestar con Daiana Ungerer","og_description":"Podcast sobre programas wellness y bienestar laboral con Daiana Ungerer, enfocado en salud, motivaci\u00f3n, cultura corporativa y experiencia del empleado.","og_url":"https:\/\/factorial.es\/blog\/podcast-programas-wellness-bienestar\/","og_site_name":"Factorial","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/people\/Factorial\/100064908455810\/","article_published_time":"2020-10-28T12:00:43+00:00","article_modified_time":"2026-07-31T08:58:14+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1080,"url":"https:\/\/factorial.es\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/19185548\/programa-wellness-bienestar-espacio-trabajo.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Greta Gamarra","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@factorialapp","twitter_site":"@factorialapp","twitter_misc":{"Written by":"Greta Gamarra","Est. reading time":"7 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/factorial.es\/blog\/podcast-programas-wellness-bienestar\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/factorial.es\/blog\/podcast-programas-wellness-bienestar\/"},"author":{"name":"Greta Gamarra","@id":"https:\/\/factorial.es\/blog\/#\/schema\/person\/2fc107364522534277ab611302aafb39"},"headline":"\ud83c\udf99\ufe0f Podcast N\u00ba6: Programas wellness o de bienestar con Daiana Ungerer","datePublished":"2020-10-28T12:00:43+00:00","dateModified":"2026-07-31T08:58:14+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/factorial.es\/blog\/podcast-programas-wellness-bienestar\/"},"wordCount":1693,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/factorial.es\/blog\/#organization"},"articleSection":["Clima laboral","Gesti\u00f3n de talento"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/factorial.es\/blog\/podcast-programas-wellness-bienestar\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/factorial.es\/blog\/podcast-programas-wellness-bienestar\/","url":"https:\/\/factorial.es\/blog\/podcast-programas-wellness-bienestar\/","name":"Podcast sobre programas wellness y bienestar laboral \ud83c\udf99\ufe0f","isPartOf":{"@id":"https:\/\/factorial.es\/blog\/#website"},"datePublished":"2020-10-28T12:00:43+00:00","dateModified":"2026-07-31T08:58:14+00:00","description":"Podcast sobre programas wellness y bienestar laboral con Daiana Ungerer, enfocado en salud, motivaci\u00f3n, cultura corporativa y experiencia del empleado.","inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/factorial.es\/blog\/podcast-programas-wellness-bienestar\/"]}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/factorial.es\/blog\/#website","url":"https:\/\/factorial.es\/blog\/","name":"Factorial","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/factorial.es\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/factorial.es\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/factorial.es\/blog\/#organization","name":"All-in-one business management software - Factorial","url":"https:\/\/factorial.es\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/factorial.es\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/factorial.es\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/18155144\/factorial-logo.png","contentUrl":"https:\/\/factorial.es\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/18155144\/factorial-logo.png","width":946,"height":880,"caption":"All-in-one business management software - Factorial"},"image":{"@id":"https:\/\/factorial.es\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/people\/Factorial\/100064908455810\/","https:\/\/twitter.com\/factorialapp","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/factorialhr","https:\/\/www.youtube.com\/@factorialmedia","https:\/\/www.instagram.com\/factorial\/#"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/factorial.es\/blog\/#\/schema\/person\/2fc107364522534277ab611302aafb39","name":"Greta Gamarra","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/factorial.es\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cf1013a8e96575f9c1576e3b9193c0a7?s=96&d=identicon&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cf1013a8e96575f9c1576e3b9193c0a7?s=96&d=identicon&r=g","caption":"Greta Gamarra"},"description":"\u00a1Hola! Soy Greta Gamarra y trabajo como Content Marketing para el mercado espa\u00f1ol en Factorial. Vine a Barcelona a estudiar un M\u00e1ster en Marketing Digital el cual me permiti\u00f3 ampliar m\u00e1s mis conocimientos dentro de este entorno. Desde el 2019 empec\u00e9 a crear contenido y campa\u00f1as para diferentes plataformas.","sameAs":["https:\/\/www.linkedin.com\/in\/greta-gamarra-guerrero\/"],"url":"https:\/\/factorial.es\/blog\/author\/greta\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/factorial.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32051"}],"collection":[{"href":"https:\/\/factorial.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/factorial.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/factorial.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/114"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/factorial.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=32051"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/factorial.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32051\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":196976,"href":"https:\/\/factorial.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32051\/revisions\/196976"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/factorial.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/44021"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/factorial.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=32051"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/factorial.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=32051"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/factorial.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=32051"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}